Pilates Roll

Pilates Roll

Пилатес-ролл – жесткий валик из вспененного синтетического материала, – является не только оборудованием для тренировок: работа с ним объединяет возможности массажа, тонкой координации всего тела, статических поз для отдыха и мягкого распределенного внимания к своему состоянию здесь и сейчас.

Уровень подготовки

Тренировка не требует специальной подготовки

Интенсивность

Низкая интенсивность

Длительность

50 минут
Свяжитесь с нами сейчас