Персональные

тренировки

Персональные тренировки

Самый надежный и безопасный способ достигнуть поставленные цели по фигуре и здоровью – персональные тренировки. Уникальность такого подхода заключается в индивидуальном подходе к каждому клиенту и учете его особенностей и целей.

Персональный тренер – это профессионал, обладающий не только знаниями в области физиологии и тренировок, но и опытом работы с различными типами людей. Он разрабатывает индивидуальную программу тренировок, учитывая физическую подготовку, поставленные цели, возможности и ограничения. Дополнительно тренер может составить план питания. Вы всегда можете скорректировать занятия в зависимости от реакции вашего организма. 

с тренером
Набор мышечной массы Приведение мышц в тонус и их укрепление Увеличение выносливости Похудение Выработка эндорфинов Набор мышечной массы Приведение мышц в тонус и их укрепление
Улучшение контура фигуры Улучшение самочувствия Подготовка к соревнованиям Снижение стресса Избавление от целлюлита и дряблости Улучшение контура фигуры Улучшение самочувствия

Персональная программа тренировок, выполняемые с инструктором

Тренировка для достижения личной цели

Занятие проводится под руководством тренера, который поставит и проконтролирует технику выполнения упражнений

Уровень подготовки

Подходит новичкам и более подготовленным спортсменам

Интенсивность

Индивидуально

Длительность

Индивидуально
Свяжитесь с нами сейчас

    Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности