HIIT

HIIT — это высокоинтенсивная интервальная тренировка, разработанная ведущими фитнес-экспертами, которая фокусируется на максимальном сжигании калорий за минимальное время. Занятия проводятся под динамичную музыку, с четкой структурой чередования интенсивных упражнений и коротких периодов отдыха с использованием функционального оборудования, что многократно усиливает эффективность каждой минуты тренировки!

Программа HIIT способствует ускоренному метаболизму на протяжении 24-48 часов после тренировки, быстро сжигает жировые отложения, улучшает кардиосистему и выносливость всего организма. Присоединяйтесь к тренировкам, и вы гарантированно ощутите прилив энергии, заметите стремительные изменения в своем теле, которое станет рельефным, подтянутым и выносливым.