ABL

ABL

Программа ABL – тренировка с использованием силовых упражнений для укрепления мышц ягодиц и формирования их упругой спортивной формы, а также ног и брюшного пресса. Занятия требуют регулярного отслеживания и корректировки позы и движений, с чем вам помогут наши профессиональные тренеры. Так вы достигнете наилучших результатов и снизите риск возникновения травм из-за некорректного выполнения упражнений. Вы также можете разнообразить занятия, включив в свое расписание программы на верхнюю часть тела, или растяжку. 

Имеет жиросжигающий эффект

Уровень подготовки

Тренировка не требует специальной подготовки

Интенсивность

Класс средней и высокой интенсивности

Длительность

50 минут
Свяжитесь с нами сейчас

    Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности