Fit Light
Лёгкий фитнес (аэробика, упражнения с собственным весом или лёгкими утяжелениями, гимнастика, немного динамической растяжки)
Уровень подготовки
Средний уровень подготовки
Интенсивность
Средняя интенсивность
Длительность
50 минут